Peso: 81,6 kg
- Café da manhã: uma coalhada adoçada com edulcorantes
- Lanche da manhã: duas fatias de presunto
- Almoço: 1 panqueca (da grande), queijo branco e carne cozida (acém bovino cozido na pressão com alho e cebola por uma hora e meia, a carne fica desfiando, muito saborosa!)
- Lanche da tarde: um iogurte desnatado de frutas
- Jantar: dois ovos cozidos e um pedaço de carne cozida
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